Günümüzde 50 yaş üzeri çoğu insanın özellikle diz ve kalça gibi yük taşıyan eklemlerinde osteoartrit söz konusudur. Osteoartrit halk arasında “Kireçlenme” olarak bilinen durumdur ve yaşam kalitesini önemli ölçüde etkilemektedir. Eklemler etraf bağlar, kemik ve kıkırdak yapıları ile bir bütündür. Bunlardan bir tanesinin bozulması durumunda diğerleri de risk altına girmektedir. Özellikle fazla kilolu olmak ve bayanlarda menopoz sonrası vücutta oluşan hormonal değişim kireçlenmenin seyrini hızlandırabilmektedir. Yine vücut mekaniği ile ilişkili olarak bir eklemde gelişen kireçlenme bir üst ve bir alt eklemin bozulmasını da hızlandırmaktadır.
Kireçlenmenin nedenleri ve tedavi yöntemleri ile ilgili açıklama yapan Acıbadem Kayseri Hastanesi Ortopedi ve Travmatoloji Uzmanı Dr.Özgün Erçeltik şunları söyledi:” Dizlerde ve kalçada ağrı şikayeti ile hastaneye başvuran hastalar, kendilerine kireçlenmeniz var dendiğinde şaşırmakta, o kadar çok hareket ettikleri halde nasıl kireçlenme olabildiklerini sormaktadırlar. Aslında kireçlenme yani osteoartrit az hareketten olabildiği gibi çoğunlukla bilinçsiz zorlamalarla, fazla kilo ile yapılan egzersiz ve hareketler sonucu da oluşabilmektedir.
Egzersiz, kas- iskelet sağlığının korunmasında her ne kadar vazgeçilmez bir unsur ise de fazla zorlamalar, fazla kilolar ile birleşince kıkırdak ve kemik sağlığını tehlikeye atmaktadır. Her hareket dizimiz, kalçamız ve belimiz için doğru hareket olmayabilir. Gün içerisinde sık yaptığımız hareketler uzun süreler bizi zorlamaz iken yaşımız ilerledikçe, yapısal olarak kıkırdaklardaki su miktarımız azaldıkça, kilolarımız arttıkça bizi sonu cerrahi tedaviye kadar gidebilen bir duruma sokabilir. Bu tip rahatsızlıkların en problemli kısmı hastayı bir kısır döngüye sokması, hastanın bu kısır döngüyü kendi kendine kıramaması sonucu durumun gün geçtikçe ilerlemesidir.
Kısır döngü “Kireçlenme” başlaması sonrası ağrılar nedeniyle hastanın hareketlerinin azalması, muhtemel kilosunun artması ve bunun sonucunda hareketlerin daha da ağrılı olması, kilonun daha da artmasıdır. Bu kısır döngü, ağrıyı azaltmak için gerek ilaç gerek eklem içi enjeksiyonlar gerektiriyorsa da cerrahi müdahale ile ortadan kaldırılarak, hastaya uygun eklem egzersizleri gösterilerek ve kilo verilmesi sağlanarak rahatlıkla kırılabilmektedir.”
