Şeker hastaları gün içerisinde az az ama sık sık beslenmelidir. Ancak ramazan ayında bu beslenme planını uygulamak mümkün olmamaktadır.

Bu nedenle ramazan ayında oruç tutmak isteyen diyabet hastalarının nelere dikkat etmesi gerektiği ile ilgili açıklamada bulunan Acıbadem Kayseri Hastanesi  İç Hastalıkları Uzmanı Dr.Hatice Karagöz şunları söyledi: “ Ramazan ayında diyabet hastalarının oruç tutup tutamayacağına dair evet ya da hayır şeklinde bir cevap vermek uygun değildir. Bu cevabı tamamen kişiye özel bir değerlendirme yaptıktan sonra verebiliriz. Hastanın ilaç tedavisi mi yoksa insülin tedavisi mi kullandığı, insülin kullanmakta ise günde kaç kez ve hangi dozda yaptığı, yakın zamanda bir hipoglisemi ( kan şekerinin 60’ın altına düşmesi durumu ) ya da tam tersi çok yüksek şekere bağlı bir koma durumu yaşayıp yaşamadığı , şeker hastalığına bağlı bir iç organ hasarı bulunup bulunmadığı mutlaka sorgulanmalıdır. Ayrıca ramazan ayı öncesinde kişinin kan şekeri takip çizelgesi görülmelidir.

Ramazan’ dan önceki son 3 ay içinde bilinç bozukluğu yapacak düzeyde hipoglisemi yaşayan ya da sık sık hipoglisemi atağı geçiren hastalar ve  tip 1 diyabeti olan hastalar yüksek risk altındadırlar. Bununla birlikte kan şekeri düzeyi sürekli 300’ün üzerinde seyreden diyabet hastalarının da oruç tutmaları risklidir. Ayrıca özellikle böbrek yetmezliği gelişmiş diyabet hastaları da tüm gün su içemeyeceklerinden dolayı yine riskli grupta yer almaktadırlar.

Hastaların oruç tutarken özellikle sersemlik, halsizlik, baş dönmesi, bulanık görme, terleme ve fenalaşma hissi gibi hipoglisemi bulguları açısından uyanık olmaları son derece önemlidir. Yukarıda belirtilen durumlar dışında, hem insülin hem de ağızdan ilaç kullanan diyabet hastaları tedavi dozları ayarlanarak oruç tutabilirler.

Şeker hastalığı olanlara oruç tutarken öneriler;

*Öncelikle sağlıklı beslenme kurallarına uymaları önemlidir. Özellikle sahurda glisemik endeksi düşük yani şekerin kana karışma hızı yavaş olan yiyecekler tüketilmelidir. Çok şekerli ve yağlı gıdalar tüketmemeye özen gösterilmelidir.

*Aşırı su kaybını önleyebilmek için özellikle sıcak günlere denk gelen ramazan ayında iftardan sonra bol su tüketilmelidir.

*Ramazan ayı boyunca kan şekeri değerleri daha sıkı takip edilmeli ve bir sonraki muayene randevusunda doktora göstermek amaçlı kaydedilmelidir.

*Özellikle belirli şeker ilaçları oruç tutarken hipoglisemi riskini artırabileceğinden ramazan süresince mevcut tedavi ve dozajı yeniden gözden geçirilmelidir.

*Oruçluyken hafif egzersizler güvenli olmakla birlikte hipoglisemi riski nedeniyle iftar vaktine gelen saatlerde yapılacak ağır egzersizlerden kaçınılmalıdır.

*Oruçlu bir şeker hastasının  kan şekeri 300′ ün üzerinde ya da 60’ın altında ise derhal en yakın sağlık kurumuna başvurmalıdır.”