DR. BİLGE YURDAKUL: LOŞ IŞIKTA EKRANA BAKMAK GÖZ YORGUNLUGU SEBEBİ
Davut Güleç29 Kasım 2023Son Güncelleme: 29 Kasım 2023
1 1 dakika okuma süresi
🎧
Haberi Dinleyin
Dinlemek için oynat tuşuna basın
ⓘ▶️ Dinle / ⏸️ Duraklat / ⏹️ Durdur
Hızı sağdaki menüden ayarlayın (0.75x - 2x)
Tarayıcınız destekliyorsa "Ses" menüsünden farklı bir ses seçebilirsiniz, tercihiniz hatırlanır
Okuma başladıktan sonra boşluk tuşu ile oynat/duraklat
Sayfadan çıksanız da (Durdur'a basmadığınız sürece) kaldığınız yerden devam eder
İlerleme çubuğuna tıklayarak veya sürükleyerek istediğiniz yere atlayın; ⏪ / ⏩ ya da ← / → tuşlarıyla 5 sn geri/ileri sarın Sayfa çevrildiğinde yeni dil otomatik algılanır ve okuma yeniden başlar
Haberi DinleyinDinleDuraklatDevam EtDinlemek için oynat tuşuna basınHaber seslendiriliyorOkuma duraklatıldıKalandksnVarsayılan SesOkuma tamamlandıBu dil icin ses bulunamadi. Tarayiciniz veya cihaziniz bu dili desteklemiyor olabilir.DinleDuraklatDurdurHızı sağdaki menüden ayarlayın (0.75x - 2x)Tarayıcınız destekliyorsa Ses menüsünden farklı bir ses seçebilirsiniz, tercihiniz hatırlanırOkuma başladıktan sonra boşluk tuşu ile oynat/duraklatSayfadan çıksanız da Durdur a basmadığınız sürece kaldığınız yerden devam eder5 sn geri5 sn ileriİlerleme çubuğuna tıklayarak veya sürükleyerek istediğiniz yere atlayın; ⏪ / ⏩ ya da ← / → tuşlarıyla 5 sn geri/ileri sarınSayfa çevrildiğinde yeni dil otomatik algılanır ve okuma yeniden başlar
Haberi Dinleyin
🎧 Haberi Dinleyin
Haberi Dinleyin
Kayseri İdeal Göz Hastanesi Göz Sağlığı ve Hastalıkları Uzmanı Op. Dr. Bilge Yurdakul, loş ışıkta tablet, bilgisayar ve telefon kullanmanın göze büyük oranda zarar verdiğini ve astenopi denilen göz yorgunluğunu tetiklediğini dile getirerek önemli uyarılarda bulundu.
Yetersiz ışıkta gözlerin odaklanmak için çok daha fazla kas çalışmasına ihtiyaç duyduğunun altını çizen Op. Dr. Bilge Yurdakul; bu zorlanma öncelikle baş ağrısı ve mide bulantısına neden olabiliyor, uzun vadede göz kuruluğu ve gözleri ovalamaya bağlı astigmat baş gösteriyor, bu nedenle ışık yayan dijital ürün kullanan öğrencilerimizin ve erişkinlerimizin aydınlık ortamlarda çalışmalarını öneriyoruz, şeklinde konuştu.
Özellikle okulların ve üniversitelerin açılmasıyla birlikte kendilerine göz şikayetleriyle ilgili gelen hastalarda artış olduğunu vurgulayan Göz Sağlığı ve Hastalıkları Uzmanı Op. Dr. Bilge Yurdakul: “Öğrenci yurtları gibi loş ışıkta daha fazla ders çalışılan ve dijital ürünler kullanılan ortamlarda ekran başında geçen süre artıyor, buna bağlı olarak göz kırpma sayısında azalma, göz kuruluğu, gözlerde yanma, batma, acıma ve sulanma gibi şikayetler de artıyor, öğrencilerimize aydınlık ortamlarda çalışmayı ve ışık yayan ekranlara iki saatten fazla bakmamayı öneriyoruz.” dedi.
💬 WhatsApp açılıyor...
📢 Haberle İlgili Bildirim & Paylaşım
Haberi WhatsApp'ta paylaşabilir, düzeltme bildirebilir, ihbar gönderebilir veya yeni haber paylaşabilirsiniz.
Gazeteci, TelevizyoncuUzman Polis-Adliye Muhabiri, Spor YazarıKayseri ve Türkiye Gazeteciler Cemiyeti ÜyesiUluslararası Basın Konfederasyonu (UBK) Kayseri İl TemsilcisiTSYD, TİMEF, AVKON, ADD ÜyesiTEMA'cı, Kızılay'cı, Dağcı, TrekkingciErciyes Kar Kaplanları Spor Kulübü Basın SözcüsüKayseri Spor Adamları Derneği ÜyesiTüm Mücadele Sporları Derneği ÜyesiKent Güvenlik Konseyi ÜyesiAlp Disiplini Kayak Milli HakemiHerkes İçin Spor Federasyonu Kayseri İl TemsilcisiHalkla İlişkiler Tanıtım, Adalet, Kamu Yönetimi Mezunu
DR. BİLGE YURDAKUL: LOŞ IŞIKTA EKRANA BAKMAK GÖZ YORGUNLUGU SEBEBİ
Kayseri İdeal Göz Hastanesi Göz Sağlığı ve Hastalıkları Uzmanı Op. Dr. Bilge Yurdakul, loş ışıkta tablet, bilgisayar ve telefon kullanmanın göze büyük oranda zarar verdiğini ve astenopi denilen göz yorgunluğunu tetiklediğini dile getirerek önemli uyarılarda bulundu.
Yetersiz ışıkta gözlerin odaklanmak için çok daha fazla kas çalışmasına ihtiyaç duyduğunun altını çizen Op. Dr. Bilge Yurdakul; bu zorlanma öncelikle baş ağrısı ve mide bulantısına neden olabiliyor, uzun vadede göz kuruluğu ve gözleri ovalamaya bağlı astigmat baş gösteriyor, bu nedenle ışık yayan dijital ürün kullanan öğrencilerimizin ve erişkinlerimizin aydınlık ortamlarda çalışmalarını öneriyoruz, şeklinde konuştu.
Özellikle okulların ve üniversitelerin açılmasıyla birlikte kendilerine göz şikayetleriyle ilgili gelen hastalarda artış olduğunu vurgulayan Göz Sağlığı ve Hastalıkları Uzmanı Op. Dr. Bilge Yurdakul: “Öğrenci yurtları gibi loş ışıkta daha fazla ders çalışılan ve dijital ürünler kullanılan ortamlarda ekran başında geçen süre artıyor, buna bağlı olarak göz kırpma sayısında azalma, göz kuruluğu, gözlerde yanma, batma, acıma ve sulanma gibi şikayetler de artıyor, öğrencilerimize aydınlık ortamlarda çalışmayı ve ışık yayan ekranlara iki saatten fazla bakmamayı öneriyoruz.” dedi.
Sitemizde deneyiminizi iyileştirmek, içerik ve reklamları kişiselleştirmek için çerezler kullanılmaktadır. Detaylı bilgi için
Gizlilik Politikası ve
Çerez Politikası sayfalarımızı inceleyebilirsiniz.